Lateinamerikanisches Yoga

Der Aufbau des Kurses "Lateinamerikanische Praktiken für Frauen" ist das Resultat langfristiger Untersuchungen in den Regionen Südamerikas und Mittelamerikas. Für den Aufbau des ganzen Systems wurden im Wesentlichen die bisher existierenden Kenntnisse und heute verwendbaren Techniken von Schamanen und Naturheilerinnen aus Peru, Bolivien, Ecuador und Mexiko benutzt. Diese Techniken dienen der Sammlung und richtigen Verteilung der "lebenswichtigen Kräfte", der Regulation des Menstruations-Zyklus und der Aufdeckung des inneren Potentials. Alle Techniken wurden so angepasst, dass sie von jeder modernen Frau angewendet werden können. Sie stellen zusammen einen Bewegungskomplex mit spezifischem Rhythmus von Atmung und Konzentration dar. Das Besondere bei diesem Komplex ist die Verwendung von horizontalen Energien. Das sind fliessende Energien in Bodennähe. Sie erlauben der Frau auf natürliche Weise, zwanglos und mit minimaler Belastung der Wirbelsäule, mit ihrem Korper zu arbeiten. Alle Übungen werden sitzend oder liegend ausgeführt.

Es handelt sich also um die uralte Praktiken, die ihre Wurzeln im Lateinamerika der Zeit vor Kolumbus haben. Sie können von jeder modernen Frau jeglichen Alters zur Stärkung und Genesung des Körpers verwendet werden.

Linie: Sapoteken- Linie

Art der Praktiken: Das ist ein Komplex von Übungen, die aus Formen und Mustern bestehen, welche zu einem verbesserten Energiefluss und zur Genesung des Körpers führen.

Eigenschaft: Der Komplex "Das Finden und die Verteilung der lebenswichtigen Kräfte" besteht aus der Kombination der Bemühungen, ausgedrückt in spezifischen Formen der Bewegungen, die auf die Regulierung der lebenswichtigen Kräfte ausgerichtet sind.

Beschreibung: Die Entstehung dieser Praktiken geht auf die Jahre 3500 bis 1500 v. Chr. in die Olmecken- Kultur zurück. In dieser Zeit blühte der Frauenkult. Dank dem Umstand, dass diese Praktiken von Schamanen und Heilpraktikern über die Jahrhunderte hinweg in ihren Ritualen angewendet wurden, blieben uns die Hauptziele dieser Praktiken in der ursprünglichen Form erhalten. Sie helfen der Frau, ihre weibliche Ganzheit zu bewahren. Diese wird durch die Verbindung der Körperenergie mit der Gebärmutter bestimmt.

Der weibliche Körper ist ein Gefäss, das sich täglich nicht nur mit seiner eigenen Energie auffüllt, sondern auch mit der Energie des Raumes. Selbstverständlich hat jede Frau ihren eigenen Rhythmus, aber das Gesetz der Auffüllung des weiblichen Körpers ist fur alle gleich. Bei zunehmendem Mond, füllt sich der weibliche Körper auf, bei abnehmendem wird die aufgenommene Energie vom Organismus verarbeitet. So befindet sich die Frau ständig in einer gesamten, in sich abgeschlossenen Form des Seins, in der ihre Entwicklung nur durch das Verstehen und Empfinden des kompletten natürlichen Zyklus möglich ist.

Die Praktiken sind wie ein Muster aufgebaut, das aus dem Nacheinanderfolgen von Schlüsseln und Pässen besteht. Ihre Aufgabe liegt im Öffnen und Verbinden der energetisch aktiven Zentren mit der Gebärmutter. Jeder Pass und Schlüssel bildet zusammen einen Knoten, der eine spezifische Essenz im Körper herstellt. Dies geschieht dank der vom Pass hergestellten Energie, die miteinander verflochten eine spezifische Form der Aktivität bildet. Während man die ersten Teile des Komplexes macht (erste fünf Pässe und Schlüssel), werden fünf Arten von Essenzen gebildet. Die letzten zwei Pässe dienen der Verarbeitung dieser Essenzen. Nebst dem gibt es für diese Übung ein eigenes System der Atmung und Konzentration.

Während der Arbeit mit diesem Komplex, fängt der Organismus an, in einem völlig anderem und anfangs ihm ungewohnten Rhythmus zu arbeiten. Zusätzlich zur Empfindung der Arbeit der Organe erscheint das "Hören" des Energieflusses, das vom Bewusstsein gesteuert wird. Mit der Zeit kann die Empfindung von einem oder anderen körperlichen Prozess von der Empfindung der Energieanordnung begleitet werden (Ansammlung und Verteilung). Mit der Bedingung, dass man mit Konzentration und Absicht arbeitet, können Empfindungen entstehen, die mit der horizontalen Position der Körper verbunden sind, welche eine qualitativere Auffüllung der Gebärmutter ermöglichen.

Diese Praktiken sollen der Frau ihr wirkliches Volumen zeigen, was die Aufgabe des Komplexes "Das Finden und die Verteilung der lebenswichtigen Kräfte" ist. Ihr Volumen wahrnehmend, bekommt die Frau eine innere Unterstützung, dank welcher es möglich ist, eine Absicht zu bilden. Dies ist der notwendige Entwicklungsstand, (wenn ein Wunsch durch das Begreifen ersetzt wird) - wofür und warum es notwendig ist, solche Praktiken auszuführen. Bei einer qualitativen Ausführung und der Befolgung aller Grundregeln können diese Praktiken in erster Linie einen verjüngenden Effekt haben und auch die Funktion der Drüsen günstig beeinflussen.

Der Komplex "Das Finden der Stille" wurde auf einer Grundlage der Bewegungen erschaffen, die bereits in alten Zeiten von den Frauen von Südamerika verwendet wurden. Er wird in erster Linie mit der Energiearbeit während der Menstruation verbunden. Dieser Komplex ermöglicht der Frau die Unterschiede in der Energiequalität während des Menstruations-Zyklus und des Mondmonats zu verspüren. Dies soll zum Verständnis von Prozessen, von ihrer Steuerung und deren kompetentem Gebrauch während der "Periode der Änderung der Qualität", der Menstruation selbst, führen.

Der Komplex ist auf Methoden gerichtet, die auf ein qualitatives Erleben der Menstruation vorbereiten und helfen, Unannehmlichkeiten zu vermeidet oder sie auf ein Minimum zu beschränken, und wie man dem Begriff von Ruhe und Stille näher kommt.

Der Komplex "Das Finden der Stille" besteht aus zwei kleinen Teilen - aus dem Ersten und Zweiten Himmelsdreieck. Alle Übungen werden im Sitzen, Liegen oder Halbliegen ausgeübt. Sie sind auf Gleichgewicht und Harmonie der Energien im Körper gerichtet, sowie auf die Verarbeitung der veränderlichen Energie der Drüsen, ihrer Reinigung und Verteilung.

Die Männer, die die Kurse für Latein-amerikanisches Yoga besuchen wollen, erhalten ein spezielles Erlaubnis. Sie sollen auch über das Niveau von 3. Stufe in einer der Praktiken der Innerlichen Entwicklung verfügen (innerliches Alchemie-Yoga, innerliches Taj-Chi, Bagua, Alchemie Syn I.)

Diesen Kurs leitet Ta-shan.

Alle Einnahmen, ausser des Unterrichts- und des Materialkostenpreises werden für die Forschungsarbeiten des kulturellen Erbes der Region und fur die Klubförderung verwendet.

Unser Kontakt: alpenresidenz.ch@gmail.com